准备食材 什么水果都可以的 (没有技术含量)
把各种食材切成丁 备用
在碗中倒入适量的酸奶
然后摆成自己喜欢的样子就ok拉 在放入冰箱冷藏一下 大功告成!^_^
酸奶里面不能加柠檬哦~
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
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