广大的穆斯林朋友吃不了传统的灌汤包,那么就尝试一下简单的灌汤饺吧
温水和面,可以加点盐和碱,面饧好了摔打上劲,揪成剂子,擀成面皮
步骤2/5将馅料活好,加点食用油,在加点水,按一个方向搅拌
包成饺子或包子,饺子比较容易,所以我就包的饺子
放锅上蒸,上来气了蒸10分钟,关火就熟了
出锅装盘即可
秘制调和油是由花椒,大料,香叶,草果下油炸至而成
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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