自己做好了餐包,早上起来可以直接吃,也可以勤快一点,只要5分钟,就可以变化做成汉堡吃,随意搭配,只要吃得开心,美好的一天从早上开始哦。
鸡蛋打开,生菜和小葱洗干净。
小葱切碎倒入鸡蛋里,同时加点盐。
搅拌均匀。
不粘锅烤盘放到电磁炉上开火,倒入少许油后倒入蛋液,摊平。小火慢慢煎熟。
取出切成四快。
备好早餐包,最好大小合适,像小碗口大小正好。或者做好的汉堡坯。横着把餐包切两半,备好沙拉酱
取餐包的底半部。
涂上一层沙拉酱后,放一块生菜
放一块鸡蛋饼。
再放一块生菜。
再放一块蛋饼。
拿来餐包的上半部分盖上即可。加杯牛奶,来点水果,一顿营养丰富的早餐完成。
用普通平底锅一样煎鸡蛋饼。鸡蛋饼切块的大小和餐包的大小相仿就可以。
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