步骤1/4把洋葱,胡萝卜,小葱切小粒。
步骤2/4鸡蛋打散,放少量盐,搅匀。
步骤3/4锅加热倒入油,放入洋葱,胡萝卜炒1分钟左右。
步骤4/4加入鸡蛋炒熟、最后加小葱炒匀出锅!
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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