红枣鲫鱼木瓜汤

木瓜是我的最爱搭配鲫鱼既美容养颜，是特别适合我这个喂奶的宝妈，鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。所以非常适合女性食用

心清似水淡若云63
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