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食物热量
生滚枸杞猪肝粥的热量和减肥功效
生滚枸杞猪肝粥
热量:
482
千卡
脂肪:
9.9克
蛋白质:
40.3克
碳水化合物:
146.8克
钠:
326.7毫克
钙:
916毫克
铁:
75.5毫克
钾:
1054毫克
生滚枸杞猪肝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
391
千卡
391
千卡
猪肝
克
65
千卡
129
千卡
枸杞
克
26
千卡
258
千卡
总量
160
克
生滚枸杞猪肝粥热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
乡村舞
107分钟消耗的热量
270
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