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丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜

减肥的同时还能美容养颜，少见的又能瘦身又益气补血的茶。而且味道也很赞！

meldy要为考试攒人品
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜热量：440 千卡

脂肪：1.6克
蛋白质：18.1克
碳水化合物：101.2克

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食材主料/辅料

红枣 3~5个、黄芪 3~5片、枸杞（可加可不加） 6颗

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法步骤

步骤1/8

红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）
步骤2/8

黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）
步骤3/8

点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（最好用砂锅明火煮，如果比较忙的话也可以像我这样用养生壶煮，用"养生药膳"那一档）
步骤4/8

煮沸，颜色渐渐变为浅珀色
步骤5/8

煮到上面浮出白末儿，那是黄芪析出的营养成分
步骤6/8

看到黄芪白沫儿，就可以喝了
步骤7/8

红枣黄芪养生汤，益气、补血，还丰胸
步骤8/8

美吧，趁热喝，效果更好!

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