薏米红豆怯湿补心血,雪梨是润肺化痰止咳的功效;南方湿气重的地区都会引起湿气各种疾病折磨,这个食疗能帮助到您!
薏米红豆泡二个小时,跟洗净去皮的雪梨一起在电饭煲煲二小时即可。
这个食疗还能帮助想减肥的人群
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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