滋阴养颜的好东西
除了银耳以外的所有主料用大碗加清水泡发6小时;银耳另取一只碗也用凉水泡发6小时。
高压锅加足量清水,先将银耳炖煮20分钟;再加入其余原料,继续炖煮15分钟
开锅,待雪莲汤温度降至不烫手时,加入适量蜂蜜,即可享用
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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