好好的水果，凭什么煮着吃？食疗法，到底有没有那么神奇？比如，蒸橙子治咳嗽，红酒煮苹果缓痛经冰糖雪梨润肺。。我用几年吃货经验告诉你，至少对99%的人是管用的
步骤1/4青柠切片，泡在凉水中。百合洗净剥成片。
步骤2/4苹果一个，去皮去核后切成八瓣，迅速放进泡有青柠的凉水中。
步骤3/4炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
大火煮开后加入苹果和百合，用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。
平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛
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