当早餐很不错哦
步骤1/4鸡蛋打散
步骤2/4土豆去皮,切丝
步骤3/4土豆丝放入打散的蛋液中,加入适量面粉,添水,顺着一个方向搅拌,加入盐,十三香,葱段,在搅拌几下。
锅热放油,倒入搅拌好的面粉。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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