简单又卫生的小馒头,很适合早餐配豆浆哦
面粉+白砂糖+酵母粉倒在一起搅拌,加温水,注意水一点点加,边揉边加
揉成这样不贴锅不贴手,放着1个小时左右等待发酵
1小时后就可以切上蒸笼了
中火大概蒸15分钟就行,不知道有没有熟可以用筷子点看看,不粘筷子就熟了。这种馒头里面实实的特好吃
还有一种酵母是啤酒酵母粉,这种酵母粉通常被用在减肥中,也算是可以食用的,但是它的
药品中含有充足的微量元素铬,能够活化人体内的胰岛素,糖尿病患者可以服用适当的干酵
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