夏天快来了,调上一杯冬瓜茶,清凉解暑,美白瘦身……
冬瓜洗净,切小丁,放入煮锅
加入红塘150克,搅拌均匀,腌制半小时
加入冰糖~不用加水,大火烧开,转小火慢煮两个小时
煮到冬瓜软烂,透明没有白色
隔掉冬瓜只留汁,装瓶密封保存
喝的时候取少量用饮用水调开就行,夏天也可以加冰块
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
冬瓜的功效与作用1。减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0。7%具有改善血糖水平、降低
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