榴莲不仅营养丰富,而且具有一定的药用功效,具有诸多保健作用。榴莲具有较强的滋补功效,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。为了帮助大家全面的了解榴莲,掌握榴莲的保健作用。把榴莲包进酥皮里,外酥里糯,口感层次丰富,连平时不爱吃它的人也会爱上它!
把榴莲果肉用匙背压成糊状备用
片状奶油用食品袋装好,隔着袋子橄成厚薄均匀的薄片备用
中筋粉加水加黄油和盐和成柔软的面团!和均匀即可,不需要很光滑,和好的面团松弛10分钟,包入整形后的无水奶油
像这样包好,接口部分轻轻压平
橄开橄长,像叠被子一样
叠好的样子如图,这种叠法叫折三,折三后用保鲜袋包好放冰箱松弛15到20分钟
松驰后的面团再按刚才的方法折3,如此反复共4次,就是4次折叠,每折叠一次面团都要进冰箱松驰
经过4次折叠的面团橄成约2毫米厚的面片,用锋利的刀切割成5厘米的正方形,包进榴莲馅
对折,接口部分刷上少量蛋液
送入烤箱,上下火210度待酥皮层次出来后降至上下火160度烤至全熟
每次面团操作时,案板上都要撒上一层薄薄的干粉防粘
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