步骤1/4鳕鱼解冻
步骤2/4调制料汁,蒸鱼豉油、酱油、料酒、盐调制成汁,少放一点点糖,去腥
步骤3/4将汁浇在鳕鱼上,腌30分钟
上蒸锅,放入凉水,烧开后放入鳕鱼15分钟即可
水鳕鱼和银鳕鱼的区别好像更不明显,需要我们细心观察才能看出来端倪,西面介绍一些
鳕鱼它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。更重要的
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