把各种水果分别切小块各放碗里
把水果一起倒盘子里
再把椰子汁倒进盘子(看个人需求,一瓶瓶倒,盘满为止)
然后就成啦
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
这两种椰子的口味和用途不太一样,青椰子比较适合于喝水,黄椰子比较适合于吃椰肉、榨
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