步骤1/3韭菜洗净切段,牡蛎干用热水冲洗,并稍做浸泡。
步骤2/3炒菜锅里加一碗水,烧开后放进牡蛎干,XO酱,适量盐,盖上锅盖中火煮约5~6分钟,汤会渐渐呈现白色。
加入一勺麻油,将切好的韭菜放入锅中,韭菜会出一点水,稍微收干一点即可。
特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会
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