孩子们爱吃甜品,花生糖简单易做,秉着健康理念,用红糖(比其他糖相对健康的说),用红皮花生。花生保留红衣,虽然口感卖相差些,但对身体更好哈!
花生洗净,沥干水,大火炒至干水转中小火,有爆裂响声约2分钟后关火,这时还不脆,盖上盖子焖一会,或者不盖,放10分钟就脆了。
锅放水,放红糖。
大火烧开转中火。
慢煮到用筷子可以挑起丝。
撒下花生,翻炒,装盘。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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