一个女生中午的减肥餐
步骤1/6土司切丁下锅煸炒至金黄色；
步骤2/6生菜手撕若干铺于碗底；
步骤3/6黄瓜片切少许点缀；
步骤4/6鸡蛋煮熟切成四瓣放入中央；
步骤5/6小番茄切几瓣点缀；
淋上凯撒沙拉酱完成（个人觉得丘比的味道还不错超市有售玻璃瓶装）
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方，不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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