先把小西红柿和香蕉切成小圆
再把橙子切成小细条
把橙子摆在盘子里
把草莓摆在盘子一圈,橙子中间放个小西红柿
饮食宜缓不宜急:吃饭时不要暴饮暴食,粗嚼急咽,食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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