四川人吃的黄辣丁,南方人叫做黄骨鱼。 黄颡鱼,俗称黄骨鱼,也叫黄辣丁或者黄腊丁、黄丫头(江西省部分地区),在福建又称作黄公鱼。
食用黄骨鱼对人体的好处:黄骨鱼作为药用常取其全鱼。其肉性味甘、平,有利尿之功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。
黄骨鱼五条,处理干净。
撒少许盐。
均匀抹在鱼身上。
猪瘦肉一块。
用刀背把瘦肉剁成肉糜,再用刀面拍松散。
加少许盐,胡椒粉,淀粉。
再分次加少许清水,朝一个方向搅拌,把水打入,变成粘稠湿润的肉团。
手蘸少许的清水,把肉糜搓成五小个肉条。
在碗底撒上姜丝。
拿一条黄骨鱼。
塞入肉糜。
摁压,紧贴着鱼身,包裹起来。
五条鱼都包好后放入碗里。
再撒上姜丝。
步骤15/21加三汤匙自酿陈年料酒。
加三汤匙自酿陈年料酒。
适量温水,葱结。
锅中烧开水,隔水炖十分钟。
再放少许枸杞继续炖五分钟。
炖好后尝下咸淡,稍微再加一点盐和鸡精调味。
把葱结取出扔掉即可。
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