夏天马上就要到了!小厨给大家带来一款解暑而且关爱心脑血管健康,并且好吃的奶昔,希望大家喜欢
切好芒果,将牛奶倒入,打匀咯
打匀之后的
草莓片好,香蕉片好,浇上芒果奶昔,ok,放入冰箱冷藏1小时,可以食用
小心刀就好
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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