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荷塘小炒

清淡健康，简洁易做，特别适合做给宝宝，配上一碗清粥，在吃多了大鱼大肉之后给肠胃减减负。

莉莉安Lilian
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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荷塘小炒热量：234 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.9克
碳水化合物：16.399999克

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食材主料/辅料

藕适量、玉米豌豆胡萝卜丁适量

荷塘小炒的做法步骤

步骤1/4

藕切成丁，开水焯熟。
步骤2/4

待藕丁差不多了讲五彩时蔬丁也一同下锅焯熟，捞出。
步骤3/4

炒锅放少许橄榄油，倒入菜慢慢翻炒。
步骤4/4

略調盐，出锅

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