早餐要吃好,还不能耽误时间
准备食材
面包中间破开,依次叠加蔬菜,火腿千岛酱,加上一片芝士盖上即可
搞定
再来一张
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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