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韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素,胡萝卜素,维生素C等都较高。有散瘀,活血,解毒等功效,能促进肠道蠕动,保持大便畅通。更有固精助阳,补肾,暖腰膝的作用,韭菜的挥发性成分及硫化合物有扩张血管,降低血脂的作用。

紫羅闌
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

韭菜2斤 适量、 鸡蛋 4个、 虾米 2两

韭菜饺子的做法步骤

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