将红枣洗净控干水分,再把中间的枣核去了,如买那种去好核的枣就方便很多!
将糯米粉用水调一下捏成团,然后搓成条放在去了核的枣中间静放10分钟
放在锅上镉水蒸至糯米软熟就可拿出来凉一下
这就是凉完以后可以食用啦-味道不错,大家试试吧
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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