准备材料,小葱,蒜片,青椒
杏鲍菇,香肠切片备用
锅中入少量油,加入蒜片,小葱爆香,加入香肠炒至透明
加入杏鲍菇,我少许加点水~
最后加入青椒,然后加入少许盐和胡椒粉。其他都没有加,尽量保持菜的本色,很好吃哦
装盘开吃,好像菜品没那么美,但是味道一级棒哦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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