步骤1/6排骨洗净放入高压锅加水,响起十分钟关掉
步骤2/6鸡蛋打散加少许黄酒和盐做成蛋皮备用
步骤3/6炒锅放油炒香洋葱和辣椒再放入蛤蜊,胡萝卜片,爆炒一会儿加入排骨高汤和水
步骤4/6放入所有主料和面,煮沸加适量盐和少许糖
步骤5/64分钟后关火装碗
可以享用啦
主料和配料可以按照个人口味增减,个人觉得放点猪油会更香
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
目前市场看到的鱿鱼有两种一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”一种是躯干
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