先把酸奶倒进碗里,然后将奥利奥分成两半,中间白色部分就铺到酸奶上,把奥利奥碾碎,越碎越好,这样就像土了,把磨好的奥利奥铺在上面,再插几根叶子就行了,香菜芹菜都可以。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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