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白鱼为塞外鱼鲜上品,与江南名鱼相比也绝不逊色。产于松花江的异常肥美,大者可三二十斤,脊背有油。长江产的不肥。北方各地产的不大,至多二三斤。清蒸、红烧,或熏或腌均无不可。熏白鱼的做法,用酱油、料酒浸泡,过油炸熟再熏,如能得樟木或松塔来熏更有一种清逸的风味。若在冬天,可多买一些腌好,用鱼糟抹在鱼的两面,入坛封固,不可泄气,放置背阴处所,吃的时候或炸或红烧,冷吃热食均好。
白鱼除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。尤其鱼脑,是不可多得的强壮滋补品。久食之,对性功能衰退、失调有特殊疗效。 适宜营养不良,肾炎水肿,病后体虚,消化不良之人食用。

天天吃土豆
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

白鱼 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量、 料酒 适量、 适量、 蒸鱼豉油 适量

清蒸白鱼的做法步骤

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