材料切丁备用
再一起绞成泥状
加2图和玉米面面粉还有少许盐和面(饺子馅可放或可不放)
捏成窝窝头状上锅蒸十分钟左右
蒸好冷后切丁即可
或放烤箱,上下火预热十分钟170度,再烤十分钟即可,不要太过干,不然水份流失就不好吃了!
烤的不是很干
泡,将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变浑浊,不透明,并呈浅黄或深黄色
现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外
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