生活在物资匮乏的海外,虽然中国商店里也能找到很多东西,但是第一离家远懒得活动,第二怕东西过期,很多时候还是必须要自己动手丰衣足食
忘了拍照片了,步骤很简单,花生提前浸泡一下,把泡好的花生,水,牛奶,适量的糖一起放入豆浆机,选择热豆浆功能,就能打出香浓的牛奶花生了,冬天的早上来一杯这样的热饮很不错喔
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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