这是送给所有爱美女性的一款养生滋补汤,汤品具有清热解毒,明目养颜、袪痘的功效。
排骨洗净泡去血水。
枸杞、菊花用冷水浸泡。
锅烧水 排骨入小汤锅。
加姜片~
加入枸杞(加入一半)
转小火炖至排骨软烂,约1小时左右。
放入余下的枸杞。
加入菊花,大火烧开即可。
暖暖的一碗汤~
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
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