把土豆,玉米粒,豌豆放入笼屉。
土豆蒸熟后取出,碾成泥。
加入玉米粒,豌豆,金枪鱼
最后加入调味品,盐,黑胡椒
最后放入火龙果壳中。
金枪鱼的营养价值1。金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量
经过一氧化碳(co)处理过的金枪鱼看起来很新鲜,但很可能已经开始腐败,消费者食后
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