金枪鱼大块完整的做了汉堡,罐底碎料拌菜,物尽其用。
将生菜洗净 洋葱 青椒切圈,圣女果洗净 黄瓜切片。
放入容器,加精盐 白糖 米醋拌匀,最后将金枪鱼及油汁浇在上面。
美味一道。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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