家里剩下了不好的山楂跟破苹果,拿来做一道酸甜的糖水,美容养颜,减肥开胃。
苹果,山楂洗净备用
山楂去核,苹果削皮切丁。
锅内倒一碗半热水,放入冰糖煮化
苹果山楂倒进去大火炖软后转小火再煨一会儿保证甜味入味
装瓶冷藏或热饮ok,炖的非常软烂好喝
热饮跟冷藏风味都不错哦
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
例如,糖尿病人服用结晶果糖后的升糖指数仅20左右,而服用f-55的果葡糖浆升糖指
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