步骤1/3青豆玉米粒过水沥干待用(我买的是超市熟玉米粒,很方便)
步骤2/3热锅放油,放入青豆玉米粒翻炒调入、白糖、盐、鸡精。
步骤3/3炒至玉米呈金黄色,就可以出锅了。
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
现在是玉米上市的时期,吃些煮玉米,特别是对用眼过度的朋友来说,多吃黄色玉米能够保
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