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此款粥有安心养脾,健脾补血的功效。
食材功效
桂圆:桂圆是龙眼俗称,即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾,益血安神。主治气血不足,心悸怔忡,失眠健忘,血虚萎黄,病后调理,老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效
红枣:1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性
此款粥特别适合青少年、老年人、女性服用。

陌上00
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难度简单 口味苦味 工艺 时间1-2小时 厨具汤锅

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食材主料/辅料

大米 50克、 黑米 50克、 小米 适量、 干桂圆肉 8颗、 红枣 6颗、 花生 适量、 枸杞 20颗

红枣桂圆粥的做法步骤

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