西红柿切丁,
肉沫用少许淀粉抓匀
准备新鲜玉米粒
肉沫先用油边炒,
然后放入西红柿一起炒至西红柿出汁
加入玉米粒一起炒,可以适当放一点点水(不能太多)
等玉米粒基本熟了的时候放盐和一点点生抽提味
最后放一点葱花勾芡出锅!
先炒肉沫和西红柿,再加入玉米一起炒,这样玉米又嫩又入味
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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