酒酿是个好东西,可关于它的食谱很少,所以自己捣鼓捣鼓一下。
枸杞、葡萄干、红枣洗净待用。
银耳洗净切碎。
锅内加水,放入银耳、燕麦、百合、枸杞同煮。
苹果洗净,去皮切碎放入锅中——呵呵,和银耳好像。
接着加入酒酿、红枣、冰糖和炼乳。
出锅前五分钟,加入葡萄干。
出品了咯。
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
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