步骤1/5冷冻豌豆玉米胡萝卜丁焯水备用
步骤2/5鸡蛋搅匀与米饭混合均匀
步骤3/5锅中放油爆香圆葱丁，放入豌豆玉米胡萝卜丁，黄瓜丁翻炒
步骤4/5再将混合均匀的鸡蛋米饭倒入翻炒，加入烤肉酱，五香粉，盐视烤肉酱的味道适量再添加。
步骤5/5翻炒均匀后，撒些熟芝麻翻炒两下出锅
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会
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