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研究发现,荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于提高机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食。同时,荠菜中丰富的维生素A可以治疗夜盲、白内障等眼疾。

曼珠沙华14
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

荠菜 10颗左右(大)、 蘑菇 150克、 猪肉末(火腿末更佳) 少许、 少许、 味精 少许、 水淀粉 少许

荠菜溜蘑菇的做法步骤

小窍门

在汤烧开后,按顺序放盐、味精、勾玻璃欠、最后放荠菜末,搅拌十几秒就起锅。

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