花生用料理机打粉→倒到小奶锅加水(浓稀个人口味)→加大火煮开(关小火防溢)→加鸡蛋打散→关火→加糖(甜度根据个人口味加量)
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有