健康无油版芝麻香蕉吐司

步骤1/11

准备比较柔软的吐司，果酱可以选择自己喜欢的口味，也可以换成炼乳。

步骤2/11

将果酱均匀涂抹在吐司表面，喜欢酸甜的可以多涂一层

步骤3/11

将香蕉切成小片铺在吐司上，注意不能太大否则不好卷成卷。边上的边也可以不去，这张我示意的是去边后的效果

步骤4/11

将吐司卷成卷，两边用牙签固定后，先放一边

步骤5/11

准备一个鸡蛋打散备用

步骤6/11

将准备好的100ml牛奶和蛋液混合，这样做出的成品颜色比较粉嫩，也有自然奶香。

步骤7/11

将香蕉吐司卷在牛奶蛋液内滚一圈，充分吸收

步骤8/11

准备一小蝶白芝麻，我用的是熟芝麻。将沾过蛋液的吐司卷在里面滚一卷芝麻

步骤9/11

用空气炸分正反面两次加热，各205度，4分钟。用空气炸就不用加油了，如果没有，可以用平底锅，加一小块黄油后煎一下，会更香～～

步骤10/11

烤完整个取出，趁热将吐司卷切开，软了就不方便切了，顺便将牙签取出

步骤11/11

摆盘后，裱上巧克力酱，又好看又好吃哦～～