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不用油炸的豆腐，效果好像炸豆腐

那天我想做豆腐，找不到炸豆腐，只好找来沒炸过的豆腐，自己炸吧！想想又不想炸，怕太油，就想到用烤的方法，就试试看，一试之下就成功。好想跟各位份享一下，也许各位曾经都用过吧！

carrykng38
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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不用油炸的豆腐，效果好像炸豆腐热量：240 千卡

脂肪：3.7克
蛋白质：8.1克
碳水化合物：4.2克

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食材主料/辅料

豆腐无限制、食用油少许

不用油炸的豆腐，效果好像炸豆腐的做法步骤

步骤1/8

豆腐清洗一下。
步骤2/8

用厨房纸巾把豆腐多余的水份吸干。
步骤3/8

烤箱准备预热。
步骤4/8

锡纸涂上一点油。
步骤5/8

豆腐也涂上油，排放在锡纸上。
步骤6/8

放进烤箱里烤。
步骤7/8

烤到差不多的时后，翻转另外一边继续烤。
步骤8/8

完成。

小窍门

豆腐把水份吸干，豆腐、锡纸要涂油。烤箱要放一点水，烤出来的豆腐才不会干干。

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