我做的两份喔 食材大家自己决定用量就好
鸡蛋搅碎 番茄切开 豆角切小丁丁 蒜切沫 火腿切片
小火倒油煎鸡蛋和火腿 火不能大 鸡蛋煎嫩即可
用煎蛋剩下的油炒豆角 至变色后加番茄 最后加鸡蛋和蒜沫 番茄的水出来以后放锅里闷一小会 加盐翻炒 最后味精出锅
火腿铺在盘子底部 可加几片菜叶子装饰 煮好的面铺好 番茄卤子淋上
蒜末加进去咕嘟一会卤子更有味道 大家还可以试试加少许蚝油 味道更美
具体做法就是准备适量的蜂蜜和蛋清，把它们混合在一起，然后用小刷子蘸取一些面膜，均
外表大家要选择外表没有斑点，总体感觉很平整的豆角，这种的吃起来很好吃，有的豆角外
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