葱姜蒜起锅爆香,下肉炒出白色,放酱油糖上色调味(有红烧肉的味道),翻炒几下,把土豆豆角胡萝卜都放进锅翻炒变色,再放大酱翻炒几下加水没过菜,炖半个小时左右即可。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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