卷心菜、洋葱切丝;鸡蛋打散成蛋液,奶酪擦碎末
锅中倒一些油,先放入洋葱丝炒软,然后倒入卷心菜丝炒熟
把炒好的菜和土豆泥混合,并加少许盐、胡椒粉、奶酪碎调味
平底锅再倒少许油,倒入土豆蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分钟,待底下的那面凝固后,小心翻个再烘另外一面
蛋饼烘好后盛盘、切成几份即可
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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