主打健康牌
南瓜一个
切片
上锅蒸15分钟
去皮捣碎后加入玉米面和酵母
南瓜蓉加玉米面搅拌水慢慢放 醒面15分钟
按照窝头的样子扣形状,上锅蒸 大火5分钟后小火
出锅
熟了之后趁热吃,要不会硬,我还习惯,为了营养,味道其实是其次的
包制在发好的面中揉碱,到无酸味为止然后揪成50克一个的面剂,放在湿布上拍成饼用左
泡,将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变浑浊,不透明,并呈浅黄或深黄色
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