步骤1/4土豆洗净,放入塑料袋中,微波炉高火正面七分钟,背面七分钟,取出,去皮,捣烂成泥
步骤2/4加入糖,盐,面粉,用手按压成饼状
步骤3/4每块饼放入蛋液中,再在面包屑中滚一圈,放到锅中煎熟两面至金黄。
步骤4/4出锅
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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